Vitamien C het die effek om askorbiensuur te voorkom en te behandel, daarom staan dit ook bekend as askorbiensuur en is 'n wateroplosbare vitamien. Natuurlike vitamien C word meestal in vars vrugte (appels, lemoene, kiwivrugte, ens.) en groente (tamaties, komkommers, en kool, ens.) aangetref. Weens die gebrek...
Lees meer